PRUEBA CIENTIFICA DE EKADASHI POR AVADHUTA PRABHU

La ciencia detrás del ayuno Ekadashi 
por Avadhuta dasa traducido por Jayadhvaja Das

Ekadashi es el día 11 del ciclo lunar, ambos de la luna llena y de la luna nueva.
El Padma Purana, describe la siguiente relevancia de Ekadashi:

Jaimini Rishi, un sabio reconocido, una vez  era curioso  por el voto de Ekadashi, por lo que preguntó al gran sabio Vyasa sobre esto. Vyasa dijo que al principio, cuando el mundo se manifiesto, el Señor Vishnu creó una criatura demoníaca llamado el (Paapa-Purusha) que era la encarnación de todo tipo de pecados. Esto se hizo con el fin de castigar a todos los seres que elegirían el camino del mal. Posteriormente, él también creó Yamaloka - la penitenciaría cósmica, para que todo aquel que pecó (con síntomas de Papa-Purusha en él) fuera enviado allí.
En  una visita a Yamaloka, el Señor Vishnu noto el miserable estado de las entidades vivientes  al tener que sufrir "correcciones", y tuvo compasión de ellos. Así que Él creó Ekadashi de su propio ser, y decidió que cualquier persona que  sigue el voto de  Ekadashi sería purificado de sus pecados y no tendría que visitar la cárcel cósmica.


Al conocer  de esto, el Papa-Purusha se alarmó. De inmediato se dirigió a Lord Vishnu y declaró que, debido a estos Ekadashis pronto  no podría tener ningún sustento. Así que la Suprema Personalidad de Dios le dio una bendición para residir en los frijoles, granos y cereales en el día de Ekadashi. Así que puede afectar a cualquier persona que consume estos en un Ekadashi. Ante esto, el Papa-Purusha fue complacido.
El día de Ekadashi  es un día tan maravilloso para limpiar los delitos de uno que respetuosamente también se celebra como el día del Señor Hari (el Supremo Señor Dios).
Mientras tanto, de acuerdo con la ciencia moderna, se sabe que la presión del aire en nuestro planeta varía hasta límites extremos, tanto en la luna nueva (Amavasya) y el día de la Luna Llena (Purnima). Esto es debido a la combinación de la trayectoria orbital del sol, la luna y la tierra.
Esto se puede observar por el cambio en la naturaleza de las ondas de marea en la luna nueva y  el día de luna llena. Las olas son muy altas y ásperas, pero a partir del día siguiente en adelante, las olas se calman, una indicación de que la presión ha disminuido.
Ahora, sobre la base de este hecho, la importancia de ayuno Ekadashi puede explicarse de  dos formas:

1) De acuerdo a la ciencia, se tarda unos 3-4 días para que los alimentos que comemos hoy en día lleguen a nuestro cerebro. Ahora, si comemos  liviano  en  el día de Ekadashi, el consumo alcanzará el cerebro correspondiente en la Nueva Luna / día de luna llena.
En estos dos días, la presión de la tierra está en su máximo, lo que conduce a un desequilibrio en todo, incluyendo los procesos del pensamiento.
Por lo tanto, si la entrada al cerebro está en un mínimo, las posibilidades de que el cerebro caiga en cualquier actividad rebelde debido al desequilibrio de alta presión también son mínimas.

2) Otra explicación para el ayuno Ekadashi es que en comparación con cualquier otro día del ciclo lunar, la presión atmosférica es la más baja en los días de Ekadashi. Por lo tanto, este es el mejor momento para ayunar y limpiar el sistema intestinal. Si ayunamos en cualquier otro día, la cepa de alta presión / puede dañar nuestro sistema. Por lo tanto, se recomienda que después de ayunar en  Ekadashi, el día siguiente de inmediato (Dwadashi), nos levantemos temprano y comamos tan pronto como sea posible.
De acuerdo tanto las teorías anteriores, la práctica del ayuno en los días de Ekadashi tiene una base científica sólida. Las personas que observan el ayuno se les pide que se mantenga alejados de todo tipo de granos, para tener una dieta ligera de frutos secos, leche, frutas, etc.

El ayuno le da al sistema un descanso. El sistema fisiológico puede estar trabajando  en exceso y  debido a un poco de exceso o falta de discriminación en la dieta. Así, el ayuno Ekadashi quincenal le da al sistema la oportunidad de ponerse al día. Sabemos que el sistema digestivo señala a la circulación de la sangre hacia los órganos digestivos. Por lo tanto la circulación sanguínea en la cabeza se reduce una vez que se toma la comida: para que sienta sueño. Así observancia de Ekadashis nos ayuda a recargar nuestro cerebro y  la mente que nos mantiene más alerta, fuertes, centrados y más conscientes.
El ayuno quincenal en Ekadashi  es acompañado de una alimentación saludable mejorando  la reposición de la insulina, disminuye el colesterol en la sangre y prolonga la vida útil. Ayuda a mejorar la estabilidad mental de las personas que sufren de ansiedad y depresión. También desintoxica el cuerpo, limpia la sangre y mejora el funcionamiento de los riñones y el hígado. Es increíble cómo la milenaria cultura  védica  ideó este método para mantenernos en forma y libre de cualquier influencia negativa!
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El siguiente artículo que encontré en la red que podría interesarle:
Un hombre o una mujer esta compuesto de 80 por ciento de liquido y 20 por ciento de líquido sólido como la tierra, esta es la condición biológica básica que ayuda a la comprensión sobre el ayuno de Ekadashi.
Somos conscientes de la marea alta en luna nueva y el día de luna llena la marea baja en el séptimo día del ciclo lunar. Esta es la atracción lunar en el líquido de la tierra. La Tierra y la Luna se atraen entre sí mismos, pero en ciertos días la atracción es más, debido a su cercanía. Esta es la atracción que causa las mareas en el océano y es seguro que habrá marea alta y la marea baja biológica también gobernado por la luna. La fuerza gravitacional de la luna ejerce su influencia sobre el agua en el cuerpo humano como lo hace en el caso de los océanos del planeta.

Arnold Lieber, un psiquiatra de Miami Florida, experimentó y descubrió que las mareas biológicas afectan nuestro estado de ánimo y el comportamiento también. De muchos de los hospitales psiquiátricos se ha informado de que en la luna llena o días de luna nueva el comportamiento de los enfermos mentales es cada vez más perturbado y errático. En un artículo titulado "¿Controla la luna su estado de ánimo" Edgar Ziegler escribe que el departamento de bomberos de Phoenix Arizona ha encontrado que recibe entre 25 y 30 llamadas más en las noches de luna llena. Hay casos, que en estos días de marea cuando la luna esta más cercana a la tierra, las personas que tienen la mente débil o un cuerpo débil  esa semana especialmente sufren más. Conozco a muchas personas con un intestino débil que siempre se quejan de los peores sufrimientos de estos días.

Hay fantásticos informes citados en el artículo de Edgar Ziegler mencionado anteriormente. Él escribe, que Fergus madera un científico con el Servicio Nacional Oceánico EE.UU., informó hace varios años, que ocurrirían dos mareas altas extremas, uno tras la otra, el 8 de enero y 7 de febrero de 1974. Sierra para madera que en ambas ocasiones, la tierra, el sol y la luna se colocan a lo largo de una línea casi recta llamada Sygy y que el 8 de enero 1974, la Luna sería también muy cerca a la Tierra. Esta combinación frecuente de eventos astronómicos hace que el agua del océano al subir muy por encima de los niveles normales. Al oír esto, Arnold Lieber alertó al departamento de policía de Miami, los periódicos y las salas de urgencias psiquiátricas del Hospital Jackson Memorial de Miami  y  predijo  una alteración general de la conducta humana, en estos días, y realmente, la cifra asesinatos de Miami para la primera de estas semanas del nuevo año era dos veces mayor que para todo enero de 1973. Además, hubo reiterados casos de crímenes sin motivo. Este fue un ejemplo para citar sobre cómo el comportamiento humano se ve afectado por la atracción lunar en la personalidad humana.

Los estudios sobre la influencia de los astros sobre nuestros han mostrado un desequilibrio de las hormonas y los líquidos puede ocurrir, y  estas influencias pueden jugar un papel más importante en nuestras enfermedades patológicas y en el comportamiento psicológico. Las glándulas fisiológicas y las hormonas en cuestión se refieren a las razones físico-psíquicas para las diversas expresiones psíquicas conocidas como vrttis (inclinaciones), por ejemplo, el miedo, la codicia, el odio, la pasión y la ira, etc. Hay 50 de estas expresiones y si estas hormonas quedan desequilibradas, la secreciones se vuelven anormales, es decir, hipo o híper, lo que resulta en alteraciones con estas expresiones (vrttis). El experimento anterior de Arnold Lieber fue para algunos de estos  vrttis, pero hay muchos de estos vrttis  que pueden ser afectados por las mareas lunares biológicos.

No sólo eso, la piel de nuestro cuerpo es una membrana semi-permeable que permite el movimiento de las fuerzas electromagnéticas en ambas direcciones, el mantenimiento de un equilibrio dinámico. Arnold Lieber dice que cada impulso nervioso genera su pequeño halo de energía para las células asociadas, como un sistema solar en miniatura, y tiene su propio campo electromagnético débil. Es posible que las fuerzas electromagnéticas fuertes  procedentes de órganos celestiales puedan influir en el equilibrio de estos mundos celulares microscópicos. ¿Cuándo habrá mareas extremas, existe la posibilidad de fuertes bombardeos  causando disturbios masivos de gravedad y campos electromagnéticos circundantes. Esto puede causar efectos en el sistema nervioso y debilitar la fibra nerviosa.

En la investigación de Lieber en una serie de pacientes con depresión maníaca, se encontró con la recurrencia de los síntomas de depresión, ansiedad, insomnio y palpitaciones durante el día de las mareas extremas. Es frecuente encontrar que una serie de ataques son más los días de marea y el efecto es de Ekadashi a Luna Nueva o Luna  de  los días completos. Así que el  ayuno de Ekadashi ha variado en efectos sobre el cuerpo y la mente para contrarrestar los efectos negativos. El primero y más importante es mantener el equilibrio de las hormonas y otras secreciones en relación con las glándulas y células. Como no habrá comida o agua en el estómago en estos días de ayuno ', la atracción lineal no afecta el intestino, el riñón ni el hígado, etc. Además, la tendencia del funcionamiento de la mayoría de las fuerzas del cuerpo será centrípeta, es decir, hacia el lado interior del cuerpo. Por lo tanto, la fuerza gravitacional interna será más poderosa para equilibrar la fuerza externas de la fuerza de la gravedad lunar. Esto le ayudará en el funcionamiento controlado de todos los órganos, los cambios químicos, el crecimiento de las células y otras transmutaciones biológicas.

Si el funcionamiento es normal y equilibrado,  no habrá problema de salud y la longevidad obtendrá mejoradas en muchos pliegues. Es bueno rápido en los dos días Ekadashi y la luna llena y días de Luna Nueva. Pero al menos el ayuno de Ekadashi es una necesidad para todas las personas, hombres, mujeres mayores de 12 años. Como el día de Ekadashi cae entre el séptimo y el décimo quinto día del ciclo lunar, es decir, la marea muerta y días de la alta marea, este día ayuda a equilibrar el efecto de la atracción lunar. Pero, como se mencionó anteriormente el ayuno se puede hacer en los cuatro días para obtener  mejores resultados, es decir: antes de Ekadashi Luna Nueva, la propia Luna Nueva, de Ekadashi antes de la Luna Llena, la propia Luna Llena. La probabilidad del bombardeo de fuerzas electro-magnéticas celestiales en las diminutas células de nuestro cuerpo también, tendrá menos o ningún efecto en absoluto, con lo que el equilibrio se puede mantener mejor.
Se ha observado experimentalmente que los pacientes maníaco-depresivos se curan por tales ayunos sistemáticos y muchas anomalías de la mente que la mayoría de los pueblos del mundo moderno sufre de hoy en día, se reducirán

El exceso de entusiasmo sexual, el enojo, la irritación, el miedo, la codicia y la pasión, etc. También consiguen ser sublimados por estos ayunos. Incluso híper-tensión se puede controlar de manera eficiente con la ayuda de Ekadashi.
Sobre todo la gente teme que por el ayuno lo convertirá en débil. Dicho temor no es un hecho. Un día así  le da descanso a la maquinaria del estómago y por lo tanto ayuda a funcionar mejor en el futuro. No sólo  el material de comida no digerida consigue oportunidad adecuada para su posterior digestión, sino también por el ayuno aumenta la potencia de digestión, mejor asimilación de los alimentos se lleva a cabo para ayudar en una mayor producción de la sangre y otros productos químicos necesarios, y ayudando así a una mejor salud y mejores efectos nutricionales. Es a la vez una buena medida para los problemas del estómago y una cura para una serie de dolencias. Esto ayuda a un mejor funcionamiento del hígado, páncreas, intestinos y el riñón, etc., reduciendo así la probabilidad de cualquier dolencia en relación con estos órganos.

El ayuno en Ekadashi también ayuda a la transmutación de los productos químicos en el cuerpo de los factores más sutiles como el ectoplasma cosas de la mente (es decir, sustancia mental o chitta) para los asociados eco plásmidos con las esferas aún más altas. Si la ciencia de la meditación es practicada por el aspirante, el ayuno no sólo significa no comer nada, sino que también significa no beber nada en el sentido más estricto. El significado liviano, es decir, 'upavasa' espiritualmente significa quedarse con las ideas divinas, es decir,  vivir más cerca del Ser Supremo Consciente. Esto se puede hacer sólo por rehuir las actividades de los órganos sensoriales y motrices (indriyas) externamente y morando en cambio, en los distintos aspectos  de (bhava) la Conciencia Suprema o el Señor Supremo. Al no comer y beber en día de Ekadashi junto con la vivienda en la divina (bhagavata-bhava),  tendrán la certeza  de ayudar a un aspirante para mantenerlo a sí mismo perfecto fisiológicamente y psicológicamente y con ello contribuir a alcanzar el objetivo último de la vida espiritual.