domingo, 13 de enero de 2013

DESCRIPCION DEL AYURVEDA


Los cinco elementos, los tres doshas y los cinco estratos de la existencia.

Los cinco elementos:

¿De que esta echo el cuerpo?

La química moderna afirma:
“estamos creados por 110 elementos básicos definidos de acuerdo con su estructura atómica”.

Los biólogos plantean:
“los seres humanos somos aproximadamente 55 partes de agua, 19 partes de lípido, 18 partes de proteínas, 18 partes de proteínas, 5 partes de cenizas, y cerca de una parte de hidrato de carbono, calcio y fósforo”.

La psicología:
“nos define al cuerpo en, sistema nervioso y cerebro, que juntos crean la neuroquímica, creadora del fenómeno MENTE”.

La física cuántica:
“describe toda la naturaleza por medio de una teoría unificada “
Somos 99,99 % espacio vacío, en el cual existen unos cuantos trillones de protones, neutrones, electrones, y otras partículas subatómicas invisible.

AYURVEDA explica:
La existencia de los 5 elementos fundamentales sumados a los tres principios biológicos y los 5 extractos de la existencia.

Los cinco elementos fundamentales

Los cinco elementos son la primera expresión objetiva de la conciencia producida por la interacción de las tres gunas, (Tamas, Rajas, Satva).

Surgen unos tras otros en el momento del cambio entre la “realidad manifiesta y in manifiesta”.

El espacio es el primero en surgir.
Físicamente espacio es el estado de “vacío” (no esta vacío de ningún modo, sino lleno de energía cuántica).

Las gunas en un momento pierden su equilibrio original y en el afán de recuperarlo, de restablecer el equilibrio primordial, produce movimiento dentro del espacio y se crea el aire.

El aire es el primer estado de la materia, al moverse el aire crea fricción dando lugar al calor, la luz, el fuego.

El fuego licua la materia, creando el elemento agua, y cuando el líquido se evapora queda la materia sólida, la tierra.

ESPACIO – AIRE – FUEGO – AGUA – TIERRA.
 
EN AYURVEDA, los elementos tienen una forma abstracta dentro la capa última y menos sutil de la conciencia o mente y una forma concreta dentro de la primera capa sutil de la materia.

En el plano de la conciencia individual, los elementos dan lugar a los 5 sentidos
Estos sentidos creados por los 5 elementos se combinan y en el cuerpo crean todas las formas y funciones psico-fisiológicas.

Percibimos –experimentamos y respondemos al mundo exterior gracias a los cinco elementos.

Los elementos en la mente y materia.

En el plano de la conciencia  individual, los cinco elementos dan lugar a los  cinco sentidos.

El espacio es la esencia del sonido:

La primera agitación leve del campo de la conciencia, la primera emanación de la creación, fue como un sonido primordial “om”.

El sonido es energía vibratoria, energía que se desplaza en formas de hondas.
Si no hubiera espacio la energía no tendría un medio por donde desplazarse y la existencia física seria imposible.

El aire es la esencia del tacto:

Su existencia permite que la energía vibratoria sea palpable.

El fuego es la esencia de la vista:

La energía radiante, la luz, es la que permite que la materia sea visible al ojo.

El agua es la esencia del gusto:

Sin agua (saliva, en este caso) las papilas de gustativas no funcionarían.

La tierra es la esencia del olfato.

A través de los cinco sentidos también se crea la asociación entre cada elemento y algunos órganos y funciones específicas del cuerpo.


Es obvio que reaccionamos al mundo elemental a través de los oídos, la piel, los ojos, la lengua y la nariz; sin embargo los órganos activos y sus funciones no son tan evidentes.

·        La garganta, la boca y las cuerdas vocales confieren voz al sonido –se relaciona con el espacio.

·        Las manos sostienen y agarran las cosas, es el tacto- se relaciona con elaire.

·        Los pies nos llevan a destino gracias a los ojos, a la vista –se relaciona con el fuego.

·        La lengua y los órganos genitales (en ayurveda “la lengua inferior”) es el gusto - se relacionan con el agua.

·        A través de las funciones excretorias, el ano se asocia con el olfato- que se relaciona con la tierra.



                                                                                                       
                                        
                                            ESPACIO        AIRE         FUEGO            AGUA           TIERRA

Objeto sensorial            sonido           tacto           vista              gusto             olfato

Órgano sensorial            oído               piel            ojos               lengua            nariz

Sentido activo                 Hablar        Sostener     Caminar       Procrear       Excretar
                                                                     Agarrar
                                                        

Órgano de acción        garganta         manos          pies            órganos              ano
                                              Boca,                                                        genitales
                                     Cuerdas vocales.


En su aspecto objetivo, los elementos dan lugar a todas las formas y funciones del mundo animado e inanimado”

La tierra, el agua y el aire corresponden a los  tres estadios de la materia –SÓLIDO - LIQUIDO y GASEOSO.

El fuego es el poder por el cual la materia se transforma de un estado a otro.

El espacio es el elemento etéreo, el vacío en el cual se reagrupa y existe toda la materia.

 
El aire, el fuego y el agua son los elementos activos o móviles.

El espacio y la tierra son los elementos inertes o inmóviles.

“Cada uno de los elementos se asocia con los aspectos específicos de la anatomía y la fisiología del cuerpo humano”.

·        El espacio crea los espacios huecos del cuerpo.
·        El aire crea todos los movimientos del cuerpo.
·        El fuego crea el calor y la temperatura del cuerpo.
·        El agua crea todos los fluidos y secreciones del cuerpo.
·        La tierra crea las estructuras sólidas (piel y huesos) del cuerpo.

Los atributos elementales

Cada elemento tiene una propiedad según su propia existencia.

El espacio es expansivo, seco y ligero.
El aire es ligero, fino, móvil, frío y áspero.
El fuego es  caliente, ligeramente aceitoso, móvil, ligero y penetrante.
El agua es suave, húmeda, adaptable  y fluida.
La tierra es pesada, aceitosa, húmeda, fría y densa.

Estas son apenas algunas de sus manifestaciones, todo lo que experimentamos através de los sentidos adquiere su forma y característica a partir de los elementos.

Sus propios comportamientos y sentimientos también dependen de la fuerza con la cual se manifiestan cada elemento en su vida y del esquema único de equilibrio en que cada uno de nosotros los tiene.

Los cinco elementos y los tres doshas.

El hombre es un microcosmos de la naturaleza y en él también se encuentran los 5 elementos. 
» Éter (espacio): espacios de la boca, nariz, tubo digestivo, vías respiratorias, abdomen, capilares, vasos sanguíneos, tejidos, células.
» Aire (espacio en movimiento): contracciones musculares, contractilidad cardiaca, los movimientos respiratorios, peristaltismo digestivo, impulsos nerviosos aferentes y eferentes, la actividad completa del sistema nervioso.
» Fuego metabolismo, temperatura corporal, proceso digestivo, pensamiento, percepción de la luz, Todo lo que sea metabolismo y sistema enzimático.
            » Agua secreciones digestivas, glandulares, membranas, plasma                 citoplasma. 

            » Tierra estructuras de sostén: huesos, cartílagos, uñas, músculos, tendones, piel, pelo.   
                     
 
   Los 5 elementos se manifiestan en el cuerpo humano como 3 principios básicos o humores, las tridoshas.    

 Las tres doshas y sus efectos

Los elementos por si solos son inanimados, pero  combinados dan origen a las tres fuerzas o principios biológicos llamados “DOSHAS”.
                                   El espacio y el aire crean a “VATA”.
                                   El fuego y el agua crean a “PITTA”.
                                   El agua y la tierra crean a  “KAPHA”.

Cada uno de nosotros  tiene los cinco elementos y  tres doshas en una porción única, digamos que es como un (ADN).
Esta proporción determina nuestro tipo de cuerpo y piel.

  Estos tres principios básicos gobiernan todas las funciones biológicas, psicológicas y patológicas del cuerpo, mente y conciencia. 
 Prakruti es la constitución,  que significa "naturaleza", "creatividad" o "la primera creación".  
   En el cuerpo, la primera expresión de los cinco elementos es la constitución, que permanece fija durante toda la vida, pues está genéticamente determinada.


» Vata: principio del aire, del movimiento: respiración, parpadeo, movimientos de músculos y tejidos, las contracciones, cardíacas, los movimientos del citoplasma celular, movimiento de los impulsos nerviosos, sentimientos como el miedo, nerviosismo, temblores.
Vata se asienta en el intestino grueso, lugar más importante.  
 
» Pitta: principio del fuego gobierna la digestión, la  absorción la asimilación, la temperatura corporal, la nutrición, el color de la piel, el brillo de los ojos.

 Agni es el fuego biológico que gobierna el metabolismo. También la inteligencia y el entendimiento. 
 Psicológicamente, Pitta despierta la furia, la ira, odio, celos. Sus lugares son intestino delgado, el estómago, ojos, piel.

  
» Kapha: principio del agua esta dosha mantiene la estructura corporal, la resistencia del cuerpo.
 Kapha lubrica las articulaciones, provee humedad a la piel, ayuda a sanar las heridas, llena los espacios del cuerpo, da fortaleza, vigor y estabilidad mantiene la inmunidad.
Es responsable de las emociones de apego, avaricia, envidia, también  calma, amor y perdón.

Los cinco estratos de la existencia.
Nuestra forma corporal es sencillamente el aspecto “visible” del yo.
Según ayurveda lo que llamamos cuerpo posee además una forma que no es material.
La anatomía “invisible” no es de carne y hueso sino de redes sutiles de inteligencia conocida como koshas o estratos.
Estos koshas incorporan todos los aspectos de la experiencia humana, desde la más sutil hasta  lo más tosco, desde lo invisible a lo visible y son:
CONCIENCIA-EGO-MENTE-RESPIRACION y CUERPO
Estos cinco estratos de desarrollan uno a partir del otro, comenzando por la conciencia  inmanifiesta, todos están conectados entre si.
En todo lo que hacemos y lo que nos sucede, participan todos los aspectos de la existencia simultáneamente.


Los koshas o cuerpos sutiles no están separados, sino que constituyen valores de energía diferentes dentro del continuo de la conciencia, lo mismo que los colores visibles y los rayos invisibles en el espectro de la luz.
En el nivel de la conciencia no existe separación entre los koshas, no hay división entre cuerpo y mente en ayurveda.
Por lo consiguiente, para lograr una vida equilibrada debemos equilibrar todos los estratos de la existencia, Conciencia, Ego, Mente, Respiración  y cuerpo.
LOS CINCO KOSHAS –
Las cinco envolturas

El ayurveda proporciona una descripción bastante precisa y detallada del ser humano, en la que clasifican sus componentes en cinco koshas o envolturas:


1. Annamaya kosha (envoltura material) CUERPO.

2. Pranamaya kosha (envoltura hecha de prana o energía vital)RESPIRACION.
 
3. Manomaya kosha (envoltura mental) MENTE.

4. Vigñanamaya kosha (envoltura psíquica o de conocimiento) EGO.
 
5. Anandamaya kosha (envoltura de felicidad o bienaventuranza)CONCIENCIA.

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